Best Creatine Monohydraat Creatine

De zuiverste creatine monohydraat voor spieropbouw

Creatine is één van de meest gebruikte voedingssupplementen ter wereld. Dat is niet voor niets, er zijn namelijk talloze onderzoeken die de werking van creatine wetenschappelijk bewijzen. Bij een dagelijkse inname van 3 gram helpt creatine je prestaties te verbeteren en ondersteunt het de spieropbouw bij explosieve krachtinspanningen. De Creatine Monohydraat van XXL Nutrition bestaat uitsluitend uit zuivere, microfijne monohydraat. Zo weet je zeker dat er geen onnodige grondstoffen in zitten en je creatine in zijn puurste vorm gebruikt. Ook krijg je geen ongewenste calorieën binnen, dus dit supplement past in een verantwoorde levensstijl. Creatine komt in onze voeding voor en staat dus niet op de dopinglijst vermeld. Er zijn bij normaal gebruik nooit serieuze bijwerkingen naar voren gekomen. Omdat creatine optimaal werkt wanneer je veel drinkt kan het wel voorkomen dat het lichaam vocht vasthoudt. Dit gebeurt voornamelijk in de spieren, wat door velen juist als positief wordt ervaren.

Kenmerken:

• Zuivere, microfijne creatine monohydraat
• Ondersteunt de krachtprestaties en de spiergroei
• Ideaal om na de training in te nemen
• Smaakloos en prima te mengen met een drank naar keuze
• Inhoud: 500 gram
• Dosering: 5 gram
• Aantal doseringen per verpakking: 100

Gebruik en dosering

Meng 1 afgestreken maatschep (5 gram) met vruchtensap of een andere drank naar keuze. Neem creatine bij voorkeur rondom jouw training of op de nuchtere maag. Probeer rondom de inname van creatine geen koffie te drinken en zorg ervoor dat je voldoende drinkt. Je kunt creatine zowel in lage dosering als aanvulling op je dagelijkse voeding gebruiken, als in hogere dosering voor een specifieke periode.

Let op: de inhoud van de maatschep kan iets afwijken van de dosering. Wil je zeker weten dat je precies de juiste hoeveelheid binnenkrijgt? Weeg de maatschep dan even na voor je de creatine inneemt.

Waarschuwing: de aanbevolen dagelijkse inname niet overschrijden. Op een droge en koele plaats bewaren. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van kinderen houden.